超簡単！あることを意識するだけ手汗改善法

こんにちは！

手汗コンサルタントのひろきです。

手汗で携帯が反応しない

という経験はありませんか？

携帯やPCなどの電子機器が

ベタつかず、ストレスフリーで

使えるようになれたら最高ですよね！

逆に

手汗で携帯の液晶画面が反応しない。

手汗の跡が残り、自分も他人も嫌な思いを

するなんてこと考えたくもないですよね。

そこで今回の記事では、

手汗を改善する方法の1つを

ご紹介していきます。

それは

脳を騙すということです。

なんだそれ！

とツッコミを入れたい気持ちを

グッと抑えて聞いてください。

前回のブログでも言ったように

手汗の大きな原因は精神性発汗にあります。

つまり、

精神性発汗の原因を除去すれば

手汗の悩みもなくなるわけです。

精神性発汗は自律神経や脳が

緊張やストレスを感じているときに起こります。

「手汗をかくかも？」

「手汗をかきたくない」

と思ったこと何度もあるでしょう。

しかし、そう思ってしまうことで

無意識のうちに

脳は緊張やストレスを感じてしまい、

手汗をかいてしまうのです。

これが手のひらに汗をかかせる原因です。

さて、

「手汗をかきたくない」という気持ちが

現実になった時あなたの気持ちはどうですか？

すると今度は、

「もっと手汗が出たらどうしよう」

とますます不安になり、

そしてさらに緊張してしまうのです。

最終的には

大量の汗を感じた本人は

「汗を止めなければ」

と焦るけど、不思議なことに

考えれば考えるほど

汗って溢れてくるんですよね。

だから

脳を騙して

緊張やストレスを

感じなくすることが

大切なんです！

実際、

人間の脳は騙されやすいです。

本屋さんに行くと

「脳を騙すダイエット」や

「脳を騙して大学受験突破」

というタイトルの本がよくあります。

食べれば食べるほど痩せると思い込んで

今まで以上に食べながら

10㎏のダイエットに成功

という話もあります。

効果のない薬を病人に効果があると言って

渡すと、効力の有無に関係なく

たちまち元気になったという話もあります。

つまり、

手汗に嫌悪感を持たずに

脳をリラックスした状態にすれば

手汗が改善されるのです！

じゃあ、

どうやって脳を騙せばいいのか気になりますよね？

簡単です。

「手汗をかかない人なんていない」

「手汗は普通なことだ」

という思考回路にすればいいのです。

しかし、いきなりそんなに

ポジティブに考えられない現実もありますよね。

大丈夫です。少しづつ思考を変えましょう。

人間の言葉には

言霊が宿ると言われています。

夢をつぶやいているうちに

夢に近づいていくのです。

これを利用して

 「手汗は悪いものじゃない」

今すぐこのセリフを3回声に出してみましょう！

朝起きてから、夜寝る前にも、声に出してみましょう！

そうしている内に

あなたの思考は良い方向に変わっていきますよ！

私たちはPCやスマホを

使わない日はほとんどありません。

日常生活に密接に結びついている電子機器を

手汗で故障させたりなんてしたくないですよね。

新しく買うにも高額なお金が必要になってきます。

そうならないためにも

手汗と真剣に向き合いましょう！

最後まで読んでくれて

ありがとうございます。

また次の記事でお会いしましょう！