押すだけ治療！？どこでもいつでもできる手汗解消術！

こんにちは！

手汗コンサルタントのひろきです。

あなたは

ハイタッチに抵抗ありませんか？

そんな方に朗報です。

この記事を読めば

誰とでも気軽にハイタッチが

できるようになり心から楽しめます！

逆に、この記事の内容を知らなければ

友人と喜びを分かち合う

ハイタッチをする際に

「手汗気持ち悪がられないかな」

と不安を抱えたまま

心から楽しみを共有できなくなります。

今回の記事で紹介するのは

ずばり手汗に効くツボです！

手汗に効果があるツボの名称は
『労宮(ろうきゅう)』です。

このツボは手のひらの真ん中にあります。

早速、詳しい場所の説明に入りましょう。

指を握ったときに

中指の先端が手のひらに当たる場所が労宮です。

労宮を押すと

副交感神経の緊張が静まり

気持ちが落ち着つくので、

精神的な不安や心配による手汗

には効果的なツボです。

とは言っても、

ツボって本当に効果あるの？

と疑問を持っていると思います。

現代に伝わるツボの数は

WHO（世界保健機構）に

認知されている数だけでも

全身に361ヶ所あるといわれています。

ツボは東洋医学が長い歴史の中で

積み上げてきた検証に基づいたものなのです。

では続いて

実際にどうやって

ツボを押せばいいか紹介します！

STEP1

反対の手の親指を労宮の位置へ置く。

STEP2

「少し痛いけど気持ちがいい」という

程度の強さで5秒間ほどグッと押す。

STEP3

これを両手、各5回繰り返す。

道具なしで

いつでもどこでも

簡単にできますよね！

大人になっても

仕事で上手くいった時や

ボーリングに行った時など

ハイタッチをする機会って

意外とあります。

そんな時に心から楽しみながら

ハイタッチしている姿

を想像してみて下さい。 

今すぐ試しに片方の手の親指で

労宮をグッと押してみましょう！！

就寝前や入浴時など

リラックスしている状態の時に

ツボを押す習慣をつけると良いですよ！

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

次回の記事でまたお会いしましょう！！